肝氣郁滯的嚴重症狀有情緒抑鬱、脅肋疼痛、月經不調、失眠多夢、梅核氣等。
1. 情緒抑鬱：肝氣郁滯嚴重時，患者情緒低落明顯，常常唉聲嘆氣，對日常活動失去興趣，甚至可能出現焦慮、煩躁等複雜情緒，長期處於消極狀態，影響生活質量與社交。
2. 脅肋疼痛：肝經循行經過脅肋部位，肝氣郁滯會導致脅肋部出現脹痛、刺痛或隱痛，疼痛程度不一，勞累或情緒波動時疼痛往往會加重，給患者帶來身體上的不適。
3. 月經不調：對於女性而言，肝氣郁滯會影響衝任二脈，導致月經週期紊亂，月經量或多或少，還可能出現痛經症狀，嚴重影響女性的生殖健康。
4. 失眠多夢：肝主疏洩，若肝氣郁滯，氣血運行不暢，會擾亂心神，導致患者難以入睡，睡眠淺且多夢，長期睡眠問題又會進一步加重身體和精神的不適。
5. 梅核氣：患者自覺咽喉中有異物梗阻，咳之不出、咽之不下，但不影響進食。這是由於肝氣郁滯，氣結於咽喉所致，給患者帶來心理和生理上的雙重困擾。
日常生活中，要保持心情舒暢，避免情緒大起大落，可通過散步、瑜伽等運動舒緩壓力。飲食上，多吃疏肝理氣的食物，如柑橘、蘿蔔等。若出現上述嚴重症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行調理與治療。
