女性在月經期間會出現各種身體不適感，如腰部酸脹、小腹疼痛等，好不容易熬過了這個「特殊時期」，等到經期結束後卻又出現了頭疼症狀。月經結束後出現頭疼的情況，讓不少女性苦不堪言，這不但影響著女性的健康，還給生活帶來種種不便。那麼，經後頭疼怎麼回事？
經後頭疼的三個原因講述：
1.貧血：女性在月經結束後出現頭疼的情況，如果平時的月經量較多，考慮是因貧血造成的。對此，建議女性朋友及時到醫院進行血常規檢查，如果確診患有貧血，可遵醫囑服用補鐵制劑，在平時多吃補鐵的食物如菠菜、動物肝臟等，有效緩解經期後頭疼症狀。
2.激素分泌異常：月經後出現頭疼現象，可能跟體內激素分泌失調有關，如有必要可到醫院進行婦科檢查和性激素檢查。此外，建議女性朋友在平時要放鬆心情，每天保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊，飲食上保證營養全面均衡，可有效改善經期後頭疼症狀。
3.神經性頭疼：月經後頭疼也可能屬於神經性頭疼，對此，建議女性朋友在平時要注意保暖，尤其是經期要重視腹部保暖避免著涼。此外，平時一定要保持心情舒暢，如果頭疼的厲害，可以適當臥床休息，喝點溫開水，必要時按住醫生指導口服一些治頭疼的藥物來緩解頭疼。
當月經結束後出現頭疼現象時，女性朋友首先要明確病因，如果是因貧血引起的，需積極配合醫生治療貧血，在平時多吃補鐵的食物，有效緩解頭疼現象。此外，女性朋友在平時要應保持愉悅的心情，避免在經期劇烈運動，養成良好的作息習慣，預防經期不適和月經後頭疼現象。
