抑鬱症的症狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食慾改變、自責自罪等。
1. 情緒低落：持續處於悲傷、絕望、無助的情緒狀態中，對生活失去熱情和信心，常常無故感到沮喪，難以體驗到快樂。
2. 興趣減退：對以往喜歡的活動，如運動、閱讀、社交等都失去興趣，不再從中獲得樂趣，甚至主動回避這些活動。
3. 睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、易驚醒，或者睡眠過多等情況，睡眠質量明顯下降，進而影響白天的精神狀態。
4. 食慾改變：食慾可能大幅下降，體重減輕；也有部分患者會出現食慾大增，體重上升的情況。
5. 自責自罪：過度責備自己，將一些並非自身過錯的事情歸咎於自己，認為自己毫無價值，甚至產生罪惡感。
若出現上述症狀，應及時尋求專業幫助。日常生活中要保持規律作息，適度運動，培養興趣愛好，營造良好的生活環境。同時，嚴格按照醫生的囑咐進行治療，按時服藥，定期復診，切不可自行增減藥量或停藥，以便更好地控制病情，促進康復。
