在日常生活中，許多朋友屬於過敏體質，在遇到過敏原以後就會導致過敏性鼻炎或者過敏性哮喘發作，出現一系列身體不適的症狀。過敏性疾病除了要積極治療外，還要在日常生活中注意遠離過敏原。過敏性疾病可以通過食療方法來治療調理。那麼過敏性鼻炎，過敏性哮喘食療方法有哪些？接下來就給大家介紹。
1.杏仁豬肺粥。準備好杏仁和豬肺，把杏仁去掉皮洗乾淨，豬肺洗乾淨切成塊。把杏仁，豬肺過一下水，然後再用清水漂洗乾淨。把洗乾淨的杏仁和豬肺一起放到鍋裡邊，加入適量米和清水，用小火熬成稀粥，可以緩解過敏性疾病症狀。
2.北瓜汁。準備好北瓜，麥芽糖，生薑。把北瓜切碎，然後加入適量的麥芽糖，放到陶瓷鍋裡面，加入適量的水煮爛，去渣，加入一些薑片，煮成姜汁，稍微煮一下就可以關火了。此方可以起到益氣潤肺，健脾補腎，止咳平喘的作用。
3.甘蔗汁淮山糊。準備淮山藥和甘蔗汁，把淮山藥搗爛，然後加入適量甘蔗汁，放到蒸鍋中燉熟服下。能起到清熱生津，潤燥止咳，健脾益肺，補腎的作用，有效緩解過敏性鼻炎和過敏性哮喘的症狀。
4.冰糖杏仁糊。準備一些冰糖和杏仁，把冰糖和杏仁加適量水，用文火熬制糊狀，可以起到潤肺和胃，止咳化痰，發散風寒的作用，緩解過敏性鼻炎患者流鼻涕，打噴嚏以及過敏性哮喘患者咳嗽的症狀。
5.蘿蔔粥。準備白蘿蔔，白糖，粳米。把白蘿蔔去皮洗乾淨，切成小方塊，粳米淘洗乾淨，加適量水，用大火煮開，然後加入蘿蔔塊熬成粥，放入少量食鹽就可以了，能夠起到清熱化痰，止咳，平喘的作用。
過敏性鼻炎和過敏性哮喘患者在日常生活中可以吃一些冰糖杏仁糊，蘿蔔粥，北瓜汁等具有發散風寒，潤肺止咳，平喘作用的食物，可有效緩解過敏性疾病的症狀。除此之外，在日常生活中，患者要注意遠離花粉，柳絮，動物皮毛等過敏原，平時積極鍛鍊身體，這樣可以使疾病得到很好的控制。
