左耳耳膜一直跳動可能由劇烈運動、精神緊張、耳部炎症、血管異常、肌肉痙攣等情況引起。
1. 劇烈運動：劇烈運動後血液循環加快，耳部血管搏動增強，可能導致耳膜跳動感。通常休息片刻，待身體恢復平靜，跳動感便會逐漸消失。
2. 精神緊張：長期精神緊張、壓力大時，神經功能可能出現紊亂，引發耳部異常感覺，出現耳膜跳動現象。可通過聽音樂、深呼吸、適當運動等方式放鬆身心，緩解緊張情緒。
3. 耳部炎症：外耳道炎、中耳炎等耳部炎症，炎症刺激耳部組織，可能引起耳膜跳動。需保持耳部清潔，避免進水，在醫生指導下使用抗生素滴耳液等藥物治療。
4. 血管異常：耳部周圍血管出現異常，如血管畸形、血管狹窄等，導致血流動力學改變，引起耳膜跳動。應及時就醫，通過相關檢查明確診斷，必要時進行手術等針對性治療。
5. 肌肉痙攣：耳部周圍肌肉痙攣，也會產生耳膜跳動的感覺。可進行局部熱敷、按摩，促進血液循環，緩解肌肉痙攣。
日常要注意規律作息，避免過度勞累和精神緊張，保持耳部清潔衛生，減少耳部疾病發生。若耳膜跳動症狀持續不緩解或伴有聽力下降、耳鳴、耳痛等不適，應及時就醫檢查治療 。
