水腫腿可表現為按壓有凹陷、皮膚緊繃發亮、腿部增粗、膚色改變、局部腫脹疼痛等。
1. 按壓有凹陷：用手指按壓水腫部位，會出現明顯的凹陷，且凹陷不會迅速恢復原狀，這是較為典型的表現，通常提示體內液體瀦留較多，按壓時液體被擠開形成凹陷。
2. 皮膚緊繃發亮：由於腿部組織間隙內積聚了過多液體，皮膚被撐開，變得緊繃且有發亮的感覺，就像氣球被吹起來一樣，外觀上與正常皮膚有明顯差異。
3. 腿部增粗：整體腿部圍度相較於正常狀態明顯增加，從視覺上看腿部變粗，因為水腫導致腿部組織體積增大。
4. 膚色改變：部分水腫腿可能伴隨膚色變化，比如變紅或變紫，這可能是局部血液循環受到影響，血液瘀滯等原因導致。
5. 局部腫脹疼痛：水腫嚴重時，腿部會有明顯的腫脹感，還可能伴有疼痛，疼痛程度不一，有的是輕微隱痛，有的則較為劇烈，影響正常活動。
日常要注意避免長時間站立或久坐，適當活動腿部促進血液循環，休息時可將腿部抬高利於血液回流。若發現腿部出現水腫情況，應及時就醫，明確病因並遵醫囑進行針對性治療，不可自行盲目處理，以免延誤病情。
