猝死常見的原因有心臟疾病、腦血管疾病、呼吸系統疾病、嚴重電解質紊亂、藥物過敏等。
1. 心臟疾病：心臟疾病是導致猝死的首要原因，如冠心病，冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄或堵塞，引發心肌缺血、梗死，嚴重影響心臟功能，易致心臟驟停；心肌病，包括擴張型、肥厚型等多種類型，會使心肌結構和功能異常，增加心律失常及猝死風險；還有嚴重心律失常，擾亂心臟正常節律，導致心臟無法有效泵血。
2. 腦血管疾病：腦血管破裂或堵塞引發腦出血、腦梗死等，若病變部位關鍵且病情嚴重，會迅速影響腦部功能，導致呼吸、循環中樞受損，進而引發猝死。
3. 呼吸系統疾病：像重症肺炎，嚴重影響氣體交換，導致機體缺氧和二氧化碳瀦留，累及心臟等重要器官；還有哮喘持續狀態，氣道嚴重痙攣、阻塞，無法正常通氣，可致呼吸衰竭而猝死。
4. 嚴重電解質紊亂：如嚴重低鉀血症或高鉀血症，會影響心臟電生理活動，干擾心臟正常的節律和收縮功能，引發心律失常甚至心臟驟停。
5. 藥物過敏：某些人對特定藥物過敏，用藥後可迅速引發嚴重過敏反應，如過敏性休克，導致全身血管擴張、血壓急劇下降、器官灌注不足，最終引起猝死。
日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息，控制基礎疾病。定期體檢，及時發現潛在健康問題並積極治療。就醫時準確告知醫生過敏史等信息，用藥嚴格遵醫囑，降低猝死風險。
