高血壓的主要危害有心臟損害、腦血管疾病、腎臟損害、眼底病變、主動脈夾層等。
1. 心臟損害：長期高血壓會使心臟負擔加重，導致左心室肥厚，進而發展為心力衰竭。還會增加冠心病的發病風險，引發心絞痛、心肌梗死等嚴重心臟疾病。
2. 腦血管疾病：高血壓是腦出血和腦梗死等腦血管疾病的重要危險因素。血壓過高易使腦血管破裂出血，或導致血管壁受損，形成血栓，堵塞血管，引起腦部組織缺血缺氧。
3. 腎臟損害：持續高血壓會損害腎臟的小動脈，影響腎臟的正常結構和功能，逐漸發展為腎功能不全，嚴重時可導致腎衰竭，需要透析或腎移植維持生命。
4. 眼底病變：高血壓可引起眼底動脈硬化，導致視網膜滲出、出血，嚴重時會造成視力下降甚至失明。
5. 主動脈夾層：血壓急劇升高會使主動脈內膜撕裂，血液進入血管壁夾層，形成主動脈夾層，這是一種極其凶險的疾病，死亡率極高。
日常生活中要重視血壓監測，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。一旦確診高血壓，應嚴格遵醫囑規律服藥，定期復查，將血壓控制在合理範圍內，降低高血壓帶來的危害。
