抑鬱症的典型症狀有情緒低落、興趣缺乏、快感缺失、自責自罪、自殺觀念和行為等。
1. 情緒低落：持續處於悲傷、沮喪、絕望的心境中，對生活失去信心，覺得前途黯淡無光，整日憂心忡忡，難以感受到快樂。
2. 興趣缺乏：對以往喜愛的活動，如運動、閱讀、社交等，都喪失了興趣，不再有參與的慾望和動力，生活變得單調乏味。
3. 快感缺失：即便參與曾經能帶來愉悅的事情，也無法從中獲得快樂和滿足感，內心始終處於一種空洞、麻木的狀態。
4. 自責自罪：過度責備自己，將一些並非自身過錯的事情攬到自己身上，認為自己毫無價值，是家人和社會的負擔。
5. 自殺觀念和行為：部分患者會出現消極的自殺念頭，甚至採取自殺行為，這是抑鬱症最為嚴重且危險的症狀。
日常生活中，若出現上述症狀，應及時尋求專業幫助。保持規律作息、適度運動、健康飲食，有助於緩解症狀。同時，要積極配合醫生治療，按時服藥，定期復診，家人也需給予充分的關心和支持，幫助患者早日走出抑鬱的陰影。
