跟腱炎的症狀有疼痛、腫脹、僵硬、活動受限、皮膚變化等。
1. 疼痛：跟腱炎最常見症狀為跟腱部位疼痛，多在運動中或運動後出現，初期為隱痛，隨病情發展疼痛加劇，休息時也可能疼痛，按壓跟腱處疼痛明顯。
2. 腫脹：跟腱炎症刺激會引發局部充血、水腫，導致跟腱部位腫脹，外觀上可見跟腱處比正常時增粗，有時腫脹範圍較廣，累及周圍組織。
3. 僵硬：晨起或長時間休息後，跟腱會有明顯僵硬感，活動時感覺跟腱不靈活，需經過一段時間活動，僵硬感才會逐漸緩解。
4. 活動受限：由於疼痛和僵硬，患者踝關節活動範圍減小，踮腳、提踵等動作難以完成，嚴重時正常行走也受影響，步伐會變小且緩慢。
5. 皮膚變化：少數情況下，跟腱炎部位皮膚會發紅、發熱，這是炎症反應較為嚴重，累及皮膚表面血管導致的。
出現跟腱炎症狀後，應減少劇烈運動，避免過度勞累，注意休息。可適當進行熱敷、按摩緩解症狀。但如果症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，在醫生指導下規範治療，以免延誤病情，影響日常生活和運動能力。
