損傷骨折的原因有直接暴力、間接暴力、積累性勞損、骨骼疾病、先天性因素等。
1. 直接暴力：指暴力直接作用於骨骼某一部位而導致該部位骨折，常伴有不同程度軟組織損傷。比如遭遇車禍時，車輛直接撞擊肢體，強大外力瞬間作用於骨骼，使其完整性被破壞，引發骨折。
2. 間接暴力：暴力通過傳導、槓桿、旋轉或肌肉收縮使肢體受力部位遠處的骨骼發生骨折。如從高處墜落，足部著地，力量經下肢向上傳導，可導致脊柱或骨盆骨折。
3. 積累性勞損：長期、反復、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折。像長途行軍，足部頻繁受力，跖骨易因積累性勞損出現骨折，也叫疲勞骨折。
4. 骨骼疾病：因骨骼本身病變，使骨結構遭到破壞，輕微外力甚至正常活動就可能引發骨折，即病理性骨折。如骨腫瘤、骨髓炎等疾病侵蝕骨骼，削弱其強度。
5. 先天性因素：部分人因先天性骨骼發育異常，骨骼結構或強度存在缺陷，相較於常人，更易發生骨折。
日常生活中要注意安全，運動前做好熱身，避免過度勞累和劇烈運動。若患有可能影響骨骼健康的疾病，應積極治療，定期體檢。一旦發生骨折，務必遵循醫生建議，規範治療與康復，以促進骨折愈合，減少併發症。
