翻白草具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫、抗菌消炎、調節血糖等作用和功效。
1. 清熱解毒：翻白草性寒涼，能清除體內熱毒，對於癰腫瘡毒、疔瘡等熱毒病症有一定療效，可通過內服或外用的方式發揮作用，幫助減輕局部紅腫熱痛等症狀。
2. 涼血止血：其能涼血，可用於治療血熱導致的多種出血症狀，如吐血、便血、崩漏等，能使血分熱邪清解，從而達到止血目的。
3. 利濕消腫：翻白草有助於促進體內濕氣排出，改善濕氣阻滯引起的水腫現象，可緩解身體因濕氣重而出現的沈重、脹滿等不適。
4. 抗菌消炎：研究表明，翻白草含有多種活性成分，具有抗菌消炎的作用，對一些細菌、病毒等病原體有抑制效果，可輔助治療相關感染性疾病。
5. 調節血糖：翻白草在傳統醫學及現代研究中都顯示出對血糖有一定調節作用，能在一定程度上幫助控制血糖水平，適合血糖異常人群適當使用。
使用翻白草時，應注意其雖有諸多功效，但不能替代正規治療。若有相關病症，務必先咨詢專業醫生建議，在醫生指導下合理使用，避免自行用藥導致不良反應，確保用藥安全有效。
