肝陽上亢的症狀包括頭暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、心悸失眠等。
1. 頭暈耳鳴：患者常自覺頭部昏沈、眩暈，同時伴有耳內鳴響，如蟬鳴或嗡嗡聲，在勞累或情緒波動時症狀可能加重，影響日常生活與工作，降低生活質量。
2. 頭目脹痛：頭部和眼睛周圍會出現明顯的脹痛感，疼痛程度不一，嚴重時會難以忍受，還可能伴隨惡心等不適，對正常的生活節奏造成較大干擾。
3. 面紅目赤：面部呈現出明顯的紅色，眼睛也會發紅，這是由於體內陽熱亢盛，氣血上衝所致，從外觀上可明顯觀察到異常。
4. 急躁易怒：患者情緒容易波動，變得急躁、容易發怒，難以控制自己的情緒，這不僅影響自身心理狀態，還可能影響與他人的關係。
5. 心悸失眠：心臟會出現心慌、悸動的感覺，同時睡眠質量下降，難以入睡或睡眠中易驚醒，長期如此會導致精神萎靡、身體乏力。
出現上述症狀時，要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜，飲食上減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，多吃清淡、富含營養的食物。還要學會調節情緒，避免情緒大起大落。若症狀嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
