少陰陽虛常見症狀有畏寒肢冷、精神萎靡、脈象微細、下利清谷、小便頻數等。
1. 畏寒肢冷：陽氣具有溫煦身體的作用，少陰陽虛時，機體得不到充足陽氣的溫養，會出現畏寒怕冷的症狀，尤其以四肢末端更為明顯，即使在溫暖的環境中，四肢也可能冰涼。
2. 精神萎靡：腎陽是人體陽氣的根本，對精神狀態有重要影響。少陰陽虛，陽氣不振，會使人精神萎靡、疲憊不堪，整日昏沈欲睡，缺乏活力。
3. 脈象微細：心主血脈，陽氣能推動血液運行。少陰陽虛，陽氣不足，無力推動血液，脈象會表現為微細，即脈細如線且搏動微弱。
4. 下利清谷：腎陽不足，不能溫煦脾陽，導致脾胃運化功能失常，食物無法正常消化吸收，會出現腹瀉，且大便中夾雜未消化的食物。
5. 小便頻數：腎陽虧虛，膀胱氣化功能失司，對尿液的固攝能力減弱，會出現小便頻數的症狀，尤其是夜尿增多較為明顯。
日常生活中，要注意保暖，避免受寒，可適當進行溫和的運動，如太極拳等，以增強體質。飲食上，可多食用一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。同時，要保證充足的睡眠，避免熬夜。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。
