肝氣郁結的症狀有情緒抑鬱、脅肋脹痛、月經不調、食慾不振、咽部異物感等。
1.情緒抑鬱：肝氣郁結時，人體氣機不暢，會導致情緒方面出現明顯變化，常常表現為情緒低落、鬱鬱寡歡，對日常感興趣的事情也提不起精神，容易陷入消極的情緒狀態中，且這種情緒狀態可能持續較長時間。
2.脅肋脹痛：肝臟位於人體脅肋部位，當肝氣郁結，氣血運行受阻，就會出現脅肋部的脹痛感，這種疼痛可能會在情緒波動、勞累後加重，有時還會伴有乳房脹痛，尤其在女性月經前更為明顯。
3.月經不調：對於女性而言，肝氣郁結會影響到衝任二脈，進而導致月經不調。常見的表現有月經量少、月經週期紊亂，可能提前也可能推遲，還可能出現痛經等情況。
4.食慾不振：肝氣郁結會影響脾胃的正常運化功能，導致脾胃氣機呆滯，從而出現食慾不振、腹脹、消化不良等症狀，進食後可能會感覺胃脘部脹滿不適。
5.咽部異物感：肝氣郁結會使氣機不暢，津液運行也會受到影響，容易聚而生痰，痰氣互結於咽喉，就會產生咽部有異物感，吞之不下、吐之不出，但不影響正常的進食。
日常生活中要注意調節情緒，保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、抑鬱等不良情緒中。可適當進行運動，如散步、瑜伽等，促進氣血流通。飲食上多吃一些有助於疏肝理氣的食物，如柑橘、佛手等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
