胃陰不足的症狀有胃脘隱隱灼痛、口燥咽乾、大便乾結、乾嘔呃逆、舌紅少苔等。
1. 胃脘隱隱灼痛：胃陰虧虛，胃失濡養，虛熱內生，會導致胃脘部出現隱隱的灼痛感，這種疼痛一般程度較輕，但持續存在，勞累或進食辛辣等刺激性食物後可能會加重。
2. 口燥咽乾：胃陰不足，不能上承滋潤口腔咽喉，會使人常感覺口內乾燥、津液缺少，喉嚨也乾乾的，即使飲水也難以緩解這種乾燥感。
3. 大便乾結：胃陰虧虛，腸道失於濡潤，糟粕在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而導致大便乾結，排便困難。
4. 乾嘔呃逆：胃陰不足，胃失和降，胃氣上逆，就容易出現乾嘔的症狀，即有嘔吐的動作但沒有吐出胃內容物，還可能伴有呃逆，也就是俗稱的打嗝。
5. 舌紅少苔：從中醫舌診來看，胃陰不足時，舌頭會呈現紅色，且舌苔較少，甚至出現鏡面舌，這是胃陰虧虛、陰液不足在舌象上的表現。
日常生活中，要注意飲食的調整，避免食用過多辛辣、溫燥、油膩的食物，以防加重胃陰的損傷。可以適當多吃一些滋養胃陰的食物，如百合、銀耳、梨等。同時，要保持規律的作息，避免熬夜，因為熬夜易傷陰液。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。
