梅核氣主要症狀為咽喉部有異物感，咯之不出、咽之不下，不影響進食，常伴有咽部不適、乾燥、瘙癢、灼熱等，危害主要是影響生活質量與心理健康。
一、梅核氣的症狀：
1. 異物感：咽喉部總感覺有東西存在，如同有梅核阻塞，位置多不固定，有時在一側，有時在中間，在吞咽唾液時異物感明顯，吞咽食物時反而不明顯。
2. 咽部不適：患者常感到咽部乾燥，有輕微的瘙癢感，偶爾會有灼熱感，尤其在講話過多、食用刺激性食物或天氣變化時，這些不適症狀可能會加重。
3. 其他症狀：部分患者還可能出現咳嗽症狀，多為刺激性乾咳，晨起時可能會有少量痰液，痰液一般較為黏稠。
2.梅核氣的危害：
1. 影響生活質量：由於咽喉部的不適症狀持續存在，會對患者日常的生活和工作造成困擾。比如在與人交流時，頻繁清嗓等動作可能影響溝通，而且不適症狀也會分散注意力，降低工作效率。
2. 導致心理問題：長期受梅核氣困擾，患者可能會產生焦慮、抑鬱等不良情緒。擔心病情嚴重，四處求醫卻難以治癒，心理負擔加重，進而形成惡性循環，進一步加重身體的不適。
梅核氣患者日常要保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療。
