熱傷風是很常見的疾病，在炎熱夏季受風邪侵襲就會引起感冒，導致身體不舒服。天氣過熱身體消耗過大，活動量過大，長時間待在空調房間裡面都是導致熱傷風的原因，需要使用正確的方法積極治療，做好飲食調節，下面就給大家介紹一下熱傷風吃甚麼好。
1.馬蹄
因為熱傷風而出現口乾，咽喉疼痛，咳嗽，痰黃等症狀，就要吃一些馬蹄，能達到止咳化痰清熱作用，榨成汁來吃，煮熟以後吃都可以，把它和海蜇皮搭配在一起煎煮以後食用，止咳化痰效果就能更好。
2.綠豆
它是一種食用價值，藥用價值很高的食材，解除毒素，清熱效果強，有風熱以及暑熱問題吃綠豆都能達到很好的改善作用，但要注意一次性不能吃得太多，它是寒涼性食材，最好煮綠豆粥來喝。
3.苦瓜
它可以進入肺經，脾經，肝經，心經，能達到解除毒素，清熱益氣，解乏以及清熱祛暑作用，當出現暑熱煩渴，痱子問題，可以在平時的飲食當中加入苦瓜，達到好的調節作用。
4.冬瓜
在中醫方面認為它是一種寒性食材，可以進入膀胱經，大腸經，肺經，解暑清熱效果好，還能降火以及降暑，當出現熱傷風以後多吃冬瓜就非常適合，把冬瓜清洗好以後切成塊狀，放到鍋中，加入適量的水以及調味料，慢慢熬煮成湯來喝，最好把冬瓜連皮帶籽一起煮湯喝，這樣能讓利尿效果更強，讓不舒服的問題更快消失。
上面介紹的是熱傷風可以吃的食物，能達到的效果非常好，平時一定要注意打理好生活環境，不要讓濕度溫度異常，睡眠質量調節好，熱傷風患者本身就覺得非常熱，做好降溫工作很重要，能讓患者的身體更舒服一些，讓恢復速度更快。
