糖尿病人需注意飲食控制、運動管理、血糖監測、用藥規範、足部護理等。
1. 飲食控制：嚴格控制每日攝入總熱量，主食粗細搭配，多吃蔬菜，適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，避免飲用含糖飲料，定時定量進餐，防止血糖波動過大。
2. 運動管理：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周堅持至少150分鐘中等強度有氧運動，運動前後注意監測血糖，避免在血糖過高或過低時運動，運動中適當補充水分。
3. 血糖監測：定期監測空腹血糖、餐後血糖，瞭解血糖波動情況，根據醫生建議調整治療方案，同時記錄血糖值及飲食、運動、用藥等相關信息，方便復診時提供給醫生參考。
4. 用藥規範：嚴格按照醫囑按時、按量服藥或注射胰島素，不可自行增減藥量或停藥，瞭解藥物不良反應，出現不適及時告知醫生。
5. 足部護理：每天檢查雙腳是否有傷口、水泡、紅腫等，保持足部清潔乾燥，選擇合適的鞋襪，避免長時間行走或站立，防止足部受傷。
糖尿病人在日常生活中要時刻關注自身健康狀況，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。定期到醫院進行全面檢查，遵循醫生的指導，及時調整治療和護理方案，以更好地控制病情，提高生活質量。
