糖耐量檢查前的注意事項包括飲食、運動、作息、服藥、情緒等。
1. 飲食：檢查前3天正常飲食，每日碳水化合物攝入量不少於150克，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，不要飲酒、咖啡、濃茶等。檢查前8-10小時禁食禁水，可少量飲水潤喉，但不可大量飲用。
2. 運動：檢查前保持日常活動量，不要突然劇烈運動或過度勞累，也不要長時間臥床休息，維持適度的日常活動有助於檢查結果的準確性。
3. 作息：檢查前幾天要保證充足睡眠，每晚盡量睡7-8小時，避免熬夜，熬夜可能影響內分泌，進而干擾血糖水平。
4. 服藥：若正在服用可能影響血糖的藥物，如糖皮質激素、避孕藥等，需提前告知醫生，由醫生判斷是否需要停藥或調整用藥方案。
5. 情緒：保持平和心態，避免過度緊張、焦慮，情緒波動可能會使體內激素水平改變，影響血糖檢測結果。
糖耐量檢查結果對於診斷和評估血糖情況很重要，檢查前務必嚴格遵守這些注意事項。日常生活中也應關注飲食均衡、適度運動、規律作息等，若對檢查有任何疑問，一定要及時咨詢醫生，嚴格遵醫囑進行準備。
