快速問醫生logo 快速問醫生

腎結石患者的飲食注意事項

發佈時間:2025-07-10 09:01:05

腎結石患者飲食需注意控制草酸、嘌呤、鈣的攝入,限制高蛋白、高鹽食物等。

1. 控制草酸攝入:菠菜、甜菜、堅果、可可、茶葉等富含草酸,大量攝入後會增加草酸鈣結石形成風險,應適當減少食用量,烹飪菠菜等可先焯水去除部分草酸。

2. 限制嘌呤攝入:動物內臟、海鮮、啤酒等嘌呤含量高,嘌呤代謝產生尿酸,可促使結石形成,腎結石患者要避免過多食用此類高嘌呤食物。

3. 合理攝入鈣:雖然鈣是結石成分之一,但適量鈣攝入可與腸道草酸結合排出體外,降低草酸吸收,不過也不能過量補鈣,要根據自身情況合理安排。

4. 減少高蛋白食物:高蛋白食物會增加尿鈣排泄,像肉類、豆類等要控制食用量,保持飲食中蛋白質攝入的適度平衡。

5. 降低高鹽食物攝入:高鹽飲食會增加尿鈣排泄,不利於結石病情,要減少鹹菜、咸魚等高鹽食物攝入,飲食盡量清淡。

腎結石患者日常要養成良好飲食習慣,均衡膳食,多喝水、多排尿,促進小結石排出。同時要定期復查,根據結石情況和身體指標,在醫生指導下調整飲食結構,更好地控制病情,預防結石復發。

腎結石患者的飲食注意事項
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看