強直性脊柱炎治療的注意事項包括藥物使用、康復鍛鍊、日常姿勢、心理調節、定期復查等。
1. 藥物使用:嚴格按醫囑用藥,不能自行增減劑量或停藥。瞭解藥物可能出現的副作用,如非甾體抗炎藥可能刺激胃腸道,出現胃痛、惡心等症狀要及時告知醫生。生物制劑使用過程中要注意預防感染,用藥期間留意身體有無發熱、咳嗽等異常表現。
2. 康復鍛鍊:堅持規律的康復鍛鍊,如游泳、瑜伽、伸展運動等,有助於保持關節靈活性和肌肉力量。避免過度勞累和劇烈運動,防止關節損傷。運動前要做好熱身,運動後進行放鬆。
3. 日常姿勢:保持正確的坐姿、站姿和睡姿。坐姿要挺直腰背,避免彎腰駝背;站姿雙腳分開與肩同寬,抬頭挺胸;睡覺時選擇硬板床,低枕,保持脊柱自然伸展。
4. 心理調節:強直性脊柱炎病程長,患者易出現焦慮、抑鬱等情緒。要學會自我調節,保持積極樂觀的心態,可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。
5. 定期復查:定期到醫院復查,監測病情變化和藥物療效。復查項目包括血常規、血沈、C反應蛋白、骶髂關節影像學檢查等,以便醫生及時調整治療方案。
強直性脊柱炎患者在治療過程中,要多方面注意。日常生活里養成良好習慣,保持健康的生活方式,積極配合治療。嚴格遵循醫生囑咐,按時用藥和復查,出現不適及時反饋,這樣才能更好地控制病情,提高生活質量。