強直性脊柱炎患者日常需注意運動鍛鍊、姿勢保持、飲食調節、心理調節、定期復查等。
1. 運動鍛鍊：適當進行有氧運動如游泳、慢跑等，能增強肌肉力量、改善關節靈活性，也可做一些針對性的康復訓練如脊柱伸展運動、髖關節活動等，有助於維持身體正常功能，減少關節畸形風險。
2. 姿勢保持：站立時應保持挺胸收腹，避免彎腰駝背；坐姿要端正，選擇合適高度的桌椅，避免久坐；睡眠時宜選用硬板床，低枕，保持脊柱自然伸展，防止脊柱變形。
3. 飲食調節：多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力；減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，避免加重炎症反應。
4. 心理調節：由於疾病病程長且可能影響生活，患者易出現焦慮、抑鬱等情緒，要學會自我調節，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解不良情緒，保持積極心態。
5. 定期復查：按照醫生要求定期復查，監測病情變化，及時調整治療方案，以便更好地控制病情發展，防止出現嚴重併發症。
強直性脊柱炎患者在日常生活中要多方面加以注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療。保持樂觀心態，嚴格遵循醫囑，按時服藥、定期檢查，這樣才能更好地應對疾病，提高生活質量，盡可能減少疾病對身體的不良影響。
