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強直性脊柱炎患者康復治療的注意事項

發佈時間:2025-07-09 13:55:54

強直性脊柱炎患者康復治療需注意運動、姿勢、心理、飲食、定期復查等。

1. 運動:適當進行有氧運動如游泳、太極拳等,可增強肌肉力量、改善關節活動度,減少脊柱畸形風險。避免劇烈、過度負重運動,以防加重關節損傷。

2. 姿勢:保持正確的坐、立、臥姿勢。坐姿要挺直腰背,避免彎腰駝背;站立時抬頭挺胸;睡眠選擇硬板床,低枕,保持脊柱自然伸展。

3. 心理:疾病慢性且易反復,患者常出現焦慮、抑鬱情緒。要保持積極心態,可通過與家人朋友交流、參加社交活動等緩解不良情緒。

4. 飲食:多攝入富含蛋白質、維生素、鈣的食物,如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等,增強體質,促進康復。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入。

5. 定期復查:按醫生要求定期復查,監測病情進展、藥物不良反應等,以便及時調整治療方案。

康復治療過程中,患者要養成良好生活習慣,規律作息,注意關節保暖。日常多關注自身症狀變化,嚴格遵循醫生囑咐進行康復訓練和用藥,出現異常及時就醫。

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