強直性脊柱炎患者的注意事項包括日常姿勢、運動鍛鍊、飲食調節、心理調節、定期復查等。
1. 日常姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，盡量挺胸抬頭。睡覺時選擇硬板床，低枕或無枕，以維持脊柱的生理曲度，減少脊柱的壓力，防止脊柱畸形進一步發展。
2. 運動鍛鍊：適當進行有氧運動，如游泳、散步等，有助於增強肌肉力量，提高關節靈活性，減輕疼痛。同時可進行脊柱伸展運動，如瑜伽中的一些簡單動作，幫助保持脊柱的活動度，但要避免過度勞累和劇烈運動。
3. 飲食調節：多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強身體抵抗力。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免加重炎症反應。
4. 心理調節：強直性脊柱炎病程較長，患者易出現焦慮、抑鬱等不良情緒。要學會調整心態，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態面對疾病。
5. 定期復查：按照醫生的建議定期進行復查，監測病情的發展，及時調整治療方案。以便醫生瞭解藥物的療效和不良反應，確保治療的有效性和安全性。強直性脊柱炎患者在日常生活中要多方面注意，嚴格遵醫囑治療，保持良好的生活習慣和心態，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
