強直性脊柱炎病人日常需注意運動鍛鍊、姿勢保持、飲食調節、心理調節、定期復查等。
1. 運動鍛鍊：適當進行有氧運動如游泳、太極拳、八段錦等，可增強肌肉力量、改善關節活動度、提高身體柔韌性，有助於維持脊柱正常生理曲度，減少脊柱畸形風險。但要避免過度劇烈運動，以防關節損傷。
2. 姿勢保持：站立時應挺胸收腹，避免彎腰駝背；坐姿要端正，選擇合適高度桌椅，保持脊柱挺直；睡眠時宜選用硬板床，低枕或無枕，以維持脊柱自然伸展，防止脊柱側彎。
3. 飲食調節：多攝入富含蛋白質、維生素、鈣等營養物質食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強體質。減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，以防加重腸道炎症，因為腸道炎症可能誘發或加重病情。
4. 心理調節：強直性脊柱炎病程長，易給患者帶來心理壓力，產生焦慮、抑鬱等不良情緒。患者要學會自我調節，保持積極樂觀心態，必要時尋求家人、朋友支持或專業心理醫生幫助。
5. 定期復查：定期到醫院復查，監測病情進展、藥物療效及不良反應。醫生可根據復查結果及時調整治療方案，確保治療效果，延緩疾病進展。
強直性脊柱炎患者在日常生活中要多方面加以注意，養成良好生活習慣，積極配合治療，保持樂觀心態，嚴格遵醫囑用藥和復查，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量，盡可能減少疾病對身體的不良影響。
