面癱後的注意事項包括面部保暖、飲食調整、眼部護理、康復訓練、心理調節等。
1. 面部保暖：面癱患者面部神經較為脆弱，要注意面部保暖，避免冷風直吹，如外出時可佩戴口罩、圍巾等，寒冷天氣盡量減少外出時間，洗臉時使用溫水，防止面部受寒冷刺激導致病情加重。
2. 飲食調整：在飲食上，需避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能刺激神經。多吃富含B族維生素的食物，像全麥麵包、瘦肉、新鮮蔬果等，有助於神經的修復和再生，同時保證飲食營養均衡。
3. 眼部護理：由於面癱可能導致眼瞼閉合不全，易引發眼部感染。所以要注意眼部清潔，可使用生理鹽水清洗眼睛，睡覺時可佩戴眼罩或塗抹眼膏，防止灰塵等異物進入眼睛，保護角膜。
4. 康復訓練：在醫生指導下進行康復訓練，如皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作，每個動作重復多次，每天堅持訓練，能促進面部肌肉功能恢復，提高面部表情的協調性。
5. 心理調節：面癱可能影響患者外貌，導致心理壓力增大。患者要保持積極樂觀的心態，可與家人、朋友多溝通交流，必要時尋求心理醫生幫助，良好的心理狀態有利於病情恢復。
面癱恢復需要一定時間，患者在日常生活中要嚴格遵循上述注意事項，積極配合治療。同時，要定期復診，根據病情變化及時調整治療方案，以便早日康復。
