面癱的注意事項包括面部保暖、飲食調整、眼部護理、康復訓練、心理調節等。
1. 面部保暖：面癱患者面部神經較為脆弱，要注意面部保暖，避免冷風直吹，尤其是在寒冷天氣外出時，可佩戴口罩、圍巾等進行防護，洗臉時也盡量使用溫水，防止面部受冷刺激加重病情。
2. 飲食調整：在飲食方面，需避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能刺激神經，加重症狀。應多攝入富含B族維生素的食物，像新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，有助於神經的修復和恢復。
3. 眼部護理：面癱可能導致眼瞼閉合不全，易引發眼部感染。所以要注意眼部護理，可使用眼藥水或眼藥膏防止眼部乾燥，外出時佩戴墨鏡，避免灰塵等異物進入眼睛。
4. 康復訓練：適當的康復訓練對恢復很有幫助，如進行皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等面部表情肌訓練，每天定時定量進行，能促進面部肌肉功能的恢復。
5. 心理調節：面癱可能影響患者外貌，使其產生自卑、焦慮等不良情緒，而負面情緒不利於病情恢復。患者要保持積極樂觀的心態，必要時可尋求家人朋友的支持或專業心理醫生的幫助。
面癱患者在日常生活中要多留意上述方面，養成良好的生活習慣，積極配合治療。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、定期復診，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案，爭取早日康復。
