面癱病人需注意面部護理、飲食、眼部保護、心理調節、康復訓練等。
1. 面部護理:注意面部保暖,避免冷風直吹,外出可佩戴口罩、圍巾等。用溫熱毛巾敷臉,促進血液循環,每日數次,每次15 - 20分鐘。同時,保持面部清潔,防止感染。
2. 飲食:多吃富含B族維生素的食物,如全麥麵包、瘦肉、新鮮蔬果等,有助於神經恢復。避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等,以防加重病情。
3. 眼部保護:由於面癱可能導致眼瞼閉合不全,易引發眼部感染。外出時可佩戴墨鏡,防止灰塵進入眼睛。睡前塗抹眼膏,並用紗布覆蓋,保持眼部濕潤。
4. 心理調節:面癱可能影響外貌,導致病人產生自卑、焦慮等情緒。病人應保持積極心態,多與家人朋友交流,必要時尋求心理醫生幫助。
5. 康復訓練:在醫生指導下進行面部表情肌康復訓練,如皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等,每個動作重復多次,每日堅持訓練,促進面部功能恢復。
面癱病人在日常生活中要多留意自身狀況,嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療。保持良好的生活習慣和積極心態,這對病情的恢復至關重要。定期復查,以便醫生及時調整治療方案,爭取早日康復。