慢性再生障礙性貧血的注意事項包括生活習慣、飲食、預防感染、心理調節、定期復查等。
1. 生活習慣:保持規律作息,避免熬夜與過度勞累,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息,利於恢復。同時要注意個人衛生,勤洗手、勤換洗衣物,保持居住環境清潔。
2. 飲食:多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質且易消化的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等,增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、生冷及刺激性食物,以防加重胃腸道負擔。
3. 預防感染:盡量減少去人員密集、空氣不流通的場所,降低感染風險。注意保暖,根據天氣變化及時增減衣物,預防感冒。注意口腔、皮膚和肛周衛生,防止局部感染。
4. 心理調節:保持積極樂觀的心態,慢性再生障礙性貧血治療週期長,患者易產生焦慮、抑鬱情緒,不良情緒會影響治療效果和身體恢復,要學會自我調節,必要時尋求家人、朋友或心理醫生幫助。
5. 定期復查:嚴格按照醫生要求定期復查血常規、肝腎功能等指標,以便及時瞭解病情變化和治療效果,醫生可根據檢查結果調整治療方案。日常生活中要多留意自身症狀變化,如有異常及時就醫,嚴格遵醫囑用藥,切不可自行增減藥量或停藥。