慢性蕁麻疹的注意事項包括飲食、作息、皮膚護理、情緒調節、就醫等。
1. 飲食：要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，這類食物易刺激皮膚血管擴張，加重蕁麻疹症狀；海鮮類如蝦、蟹、貝類等也需謹慎食用，很多患者對其過敏，會誘發或加重病情；一些易致敏的水果如芒果、菠蘿等也要小心，食用後可能引發過敏反應，導致蕁麻疹發作。
2. 作息：保持規律的作息時間至關重要，熬夜會打亂身體的生物鐘，影響免疫系統功能，使身體抵抗力下降，從而增加慢性蕁麻疹發作的幾率。每天應保證充足的睡眠，一般7 - 8小時為宜，讓身體得到充分的休息和恢復。
3. 皮膚護理：注意皮膚清潔，使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。洗澡水溫不宜過高，以免刺激皮膚。同時，要防止皮膚受到摩擦、搔抓等機械性刺激，盡量穿寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的摩擦。
4. 情緒調節：長期的精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒會影響內分泌系統和免疫系統，誘發或加重慢性蕁麻疹。患者要學會調節情緒，可通過聽音樂、運動、與朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
5. 就醫：嚴格按照醫生的囑咐按時服藥、復診，不要自行增減藥量或停藥。如果病情出現變化，如症狀加重、出現新的症狀等，應及時就醫，以便醫生調整治療方案。日常生活中要多留意自身症狀變化，做好記錄，為醫生診斷提供準確信息。
