慢性濕疹的注意事項包括飲食、皮膚護理、生活習慣、情緒調節、用藥等。
1. 飲食：要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，這類食物易刺激皮膚，加重瘙癢症狀；海鮮類食物像蝦、蟹、貝類等也需忌口，它們可能會引起過敏反應，誘發或加重濕疹；酒精、咖啡、濃茶等飲品也不利於病情恢復，應盡量少喝。
2. 皮膚護理：保持皮膚清潔，但避免過度清潔，不要用過熱的水洗澡，也不要使用刺激性強的肥皂或沐浴露，以免破壞皮膚的屏障功能；洗澡後及時塗抹溫和的保濕護膚品，防止皮膚乾燥；避免搔抓皮膚，以免引起破損和感染。
3. 生活習慣：規律作息，保證充足的睡眠，熬夜會影響身體的內分泌和免疫系統，不利於濕疹的恢復；選擇寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的摩擦；注意居住環境的清潔和通風，避免接觸塵蟎、花粉等過敏原。
4. 情緒調節：長期的精神壓力和焦慮情緒可能會加重慢性濕疹的症狀，要學會通過適當的方式緩解壓力，如聽音樂、運動、與朋友聊天等，保持心情舒暢。
5. 用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量用藥，不要自行增減藥量或停藥；瞭解藥物的使用方法和注意事項，如外用藥物的塗抹頻率、部位等。慢性濕疹患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，保持積極心態，嚴格遵醫囑，這樣才能更好地控制病情，減少復發。
