臨產注意事項包括瞭解臨產徵兆、做好物品準備、保持良好心態、合理飲食、適當活動等。
1. 瞭解臨產徵兆:要清楚見紅、規律宮縮、破水等常見臨產信號。見紅一般是分娩前24 - 48小時陰道出現少量血性分泌物;規律宮縮是子宮有規律地收縮,間隔時間逐漸縮短、持續時間延長且強度增加;破水則是胎膜破裂,羊水流出,一旦破水需立即平躺並送往醫院。
2. 做好物品準備:準備好產婦的證件、產檢資料,還有產婦的換洗衣物、衛生巾、衛生紙、洗漱用品等日常用品,以及寶寶的衣物、包被、紙尿褲、奶瓶、奶粉等物品。
3. 保持良好心態:臨近分娩,產婦可能會緊張、焦慮,這會影響產程進展。家人要多陪伴、鼓勵產婦,產婦自身也可通過聽音樂、深呼吸等方式放鬆。
4. 合理飲食:在臨產階段,要攝入足夠能量,選擇易消化、高能量的食物,如巧克力、蛋糕、粥等,為分娩儲備體力。
5. 適當活動:在宮縮間歇期,可在家人陪伴下在病房內適當走動,有助於胎頭下降和產程推進,但要避免過度勞累。
臨產階段至關重要,產婦和家人都要重視。日常要多關注身體變化,嚴格按照醫生的囑咐做好各項準備。出現異常情況及時與醫生溝通,確保分娩過程順利,保障產婦和寶寶的健康安全 。