尿里帶有微量血常見情況有劇烈運動、月經污染、尿道炎、膀胱炎、泌尿系統結石等。
1.劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，腎臟血流變化，可能導致少量紅細胞進入尿液。通常休息一段時間，補充足夠水分，尿液中的微量血會自行消失。
2.月經污染：女性經期時，經血可能混入尿液，造成尿中帶微量血的假象。留取尿液時注意避開經期，採用清潔中段尿進行檢測，以排除干擾。
3.尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，炎症刺激尿道黏膜，使其充血、破損，導致微量血液混入尿液。需增加水分攝入，多排尿衝刷尿道，必要時遵醫囑使用抗生素治療。
4.膀胱炎：膀胱黏膜受細菌等病原體侵襲，發生炎症反應，黏膜出血滲出到尿液中。要注意個人衛生，多喝水，根據病情使用敏感抗生素控制感染。
5.泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動過程中，划傷腎盂、輸尿管、膀胱等部位黏膜，引起出血。根據結石大小、位置等，可採用藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石等方式處理。
日常要注意保持良好的生活習慣，多喝水、勤排尿，注意個人衛生，避免過度勞累。若尿中持續有微量血，應及時就醫，明確病因並規範治療 。
