老年甲亢飲食需注意高熱量、高蛋白、高維生素、低碘、補充水分等。
1. 高熱量：老年甲亢患者代謝加快，能量消耗大，應適當增加主食攝入量，可選擇米飯、麵條等，以滿足身體對能量的需求，維持正常生理活動。
2. 高蛋白：多食用富含優質蛋白的食物，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆製品等，有助於增強身體抵抗力，促進受損組織修復。
3. 高維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，補充維生素A、B、C、D等，保證身體各項機能正常運轉。
4. 低碘：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，老年甲亢患者要嚴格控制碘的攝入，避免食用海帶、紫菜、碘鹽等高碘食物，以防加重病情。
5. 補充水分：由於代謝亢進，患者出汗較多，容易缺水，應多喝白開水，及時補充水分，促進新陳代謝廢物排出體外。
老年甲亢患者在日常飲食中要嚴格遵循這些原則，合理搭配食物。同時，要保持規律的飲食習慣，定時定量進食，避免暴飲暴食。還需定期復查，根據病情變化在醫生指導下調整飲食方案，以更好地控制病情，提高生活質量 。
