孔鏡手術後需注意傷口護理、康復鍛鍊、飲食調整、生活習慣、併發症觀察等。
1. 傷口護理：保持傷口清潔乾燥，避免沾水，防止感染。按照醫生要求定期換藥，密切觀察傷口有無紅腫、滲血、滲液等異常情況，若出現異常及時告知醫生處理。
2. 康復鍛鍊：在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊，早期避免劇烈運動和過度勞累。如進行適當的肢體活動，促進血液循環，防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復情況逐漸增加鍛鍊強度和時間。
3. 飲食調整：術後飲食宜清淡，多攝入富含蛋白質、維生素和膳食纖維的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，促進身體恢復。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。
4. 生活習慣：術後要保證充足的休息，避免長時間彎腰、久坐、久站。睡眠時選擇合適的床墊和枕頭，保持脊柱正常生理曲度。注意腰部保暖，避免受寒。
5. 併發症觀察：留意有無下肢疼痛、麻木加重，大小便失禁等併發症表現。若出現異常症狀，應立即就醫，以便及時發現問題並進行處理。
術後恢復期間要多關注自身身體狀況，養成良好的生活習慣，保持積極心態。嚴格按照醫生的囑咐定期復查，根據恢復情況調整康復計劃和生活方式，確保身體能順利康復。
