保持安靜、避免搬動、調整體位、清理口腔、監測生命體徵等。
1. 保持安靜：立即讓周圍環境安靜下來，避免大聲喧嘩和過多人圍觀，減少對患者的刺激，防止患者情緒波動導致血壓進一步升高，加重腦出血情況。
2. 避免搬動：在未明確病情前，不要隨意搬動患者，尤其是不要劇烈搖晃患者身體。因為不當的搬動可能會使腦出血部位受到進一步損傷，導致出血量增加，加重病情。
3. 調整體位：將患者頭部略抬高並偏向一側，這樣做的目的是防止嘔吐物反流進入氣管，引起窒息。同時，抬高頭部有助於降低顱內壓，減輕腦出血對腦組織的壓迫。
4. 清理口腔：如果患者口腔內有嘔吐物或分泌物，要及時清理，保持呼吸道通暢。可以用乾淨的紗布或手帕等輕輕擦拭口腔，確保氣道不被堵塞。
5. 監測生命體徵：密切觀察患者的呼吸、心跳、血壓等生命體徵。若呼吸、心跳出現異常，要立即進行相應的急救措施，如心肺復蘇等，並盡快撥打急救電話等待專業救援。
日常生活中，要注意控制血壓、血糖、血脂等基礎指標，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。對於有高血壓等病史的人群，需嚴格按照醫囑服藥，定期體檢，防患於未然。一旦發生腦出血緊急情況，掌握正確的家庭急救方法能為患者爭取寶貴的救治時間。
