甲狀腺功能減退患者的飲食需注意碘攝入、脂肪攝入、蛋白質補充、維生素攝取、忌刺激性食物等。
1. 碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，對於甲狀腺功能減退患者，需根據自身情況調整碘攝入。若是缺碘導致的甲減，可適當增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等海產品；若是自身免疫性甲狀腺炎引起的甲減，過量碘攝入可能加重病情，要控制碘攝入，避免食用碘鹽及高碘食物。
2. 脂肪攝入：甲減患者代謝減慢，脂肪分解代謝也受影響，易出現高脂血症。所以要控制脂肪攝入，減少動物油、油炸食品等高脂肪食物的攝取，選擇植物油，適量食用堅果等含健康脂肪的食物。
3. 蛋白質補充：足夠的蛋白質有助於維持身體正常代謝和生理功能。患者應保證蛋白質攝入，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆製品等富含優質蛋白質的食物。
4. 維生素攝取：多吃新鮮的蔬菜、水果，以補充各類維生素。比如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，這些食物中的維生素有助於提高身體免疫力，對病情恢復有益。
5. 忌刺激性食物：要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，像辣椒、大蒜、油炸食品、冷飲等，此類食物可能刺激胃腸道，加重患者身體不適。
甲狀腺功能減退患者在飲食上多加註意的同時，日常生活中也要規律作息，適當運動，保持良好心態。定期復查甲狀腺功能，嚴格按照醫生的囑咐調整治療方案和飲食計劃，以更好地控制病情，提高生活質量 。
