站立久了大腿痛可能是腿部肌肉疲勞、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症、梨狀肌綜合徵、髖關節滑膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 腿部肌肉疲勞：長時間站立會使腿部肌肉持續處於緊張收縮狀態，導致代謝產物堆積，引起酸痛。應及時休息，讓腿部肌肉放鬆，可進行腿部按摩，從腳踝向大腿方向輕輕揉捏，促進血液循環，加速代謝產物排出。也可用熱水泡腳或熱敷腿部，溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。
2. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，站立久了會使下肢靜脈壓力升高，引起大腿疼痛。避免久站久坐，休息時抬高下肢，促進血液回流。可穿戴醫用彈力襪，幫助減輕靜脈壓力。遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，改善靜脈功能，緩解疼痛。
3. 腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經根，可導致大腿放射性疼痛。要注意腰部休息，避免彎腰負重。可進行腰椎牽引，減輕椎間盤對神經根的壓迫。遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，消炎止痛、營養神經、緩解腰部疼痛。
4. 梨狀肌綜合徵：梨狀肌損傷、痙攣，壓迫坐骨神經，站立久了會引發大腿疼痛。可通過按摩梨狀肌，緩解肌肉緊張。進行熱敷，改善局部血液循環。遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏，減輕炎症，緩解疼痛。
5. 髖關節滑膜炎：髖關節滑膜受到刺激產生炎症，站立久了會出現大腿疼痛。要減少髖關節活動，必要時臥床休息。可進行局部理療，如紅外線照射。遵醫囑服用塞來昔布膠囊、滑膜炎顆粒、氨基葡萄糖膠囊，減輕炎症，保護關節軟骨。
日常要注意避免長時間站立，適當活動身體，促進血液循環。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療 。
