眨眼頻繁可能是用眼過度、眼部炎症、倒睫、乾眼症、抽動症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有合理用眼、藥物治療、手術治療等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致用眼疲勞，引起眨眼頻繁。應注意合理用眼，定時休息，每用眼 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。還可適當進行眼部按摩，促進眼周血液循環，緩解疲勞。
2. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激會使眼睛不適，引發眨眼。遵醫囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液，按時按量滴眼，注意眼部衛生，避免用手揉眼，防止加重感染。
3. 倒睫：睫毛向眼球方向生長，刺激角膜和結膜，導致眨眼。少數幾根倒睫可拔除，但易復發；較多倒睫則需手術矯正，術後注意護理，防止傷口感染。
4. 乾眼症：淚液分泌不足或蒸發過快，使眼睛乾澀，引起眨眼。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙基甲基纖維素滴眼液，增加眼表濕度，緩解乾澀症狀。同時可佩戴濕房鏡，減少淚液蒸發。
5. 抽動症：多發生於兒童，除眨眼外，還可能伴有面部其他肌肉抽動。需心理行為干預，家長要給予孩子關心和支持，避免過度指責。症狀嚴重時遵醫囑使用氟哌啶醇片、硫必利片、可樂定貼片等藥物治療。
日常要養成良好的用眼習慣，保持眼部清潔。若眨眼頻繁症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
