早起眼睛腫可能是睡前飲水過多、睡眠不足、眼部過敏、眼部炎症、腎臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、藥物治療等。
1. 睡前飲水過多：睡前大量飲水會導致水分在體內瀦留，引起眼部水腫。這種情況通常無需特殊治療，可在起床後適當活動，促進水分代謝，一般幾個小時後水腫會自然消退。日常要注意合理控制睡前飲水量，避免短時間內攝入過多水分。
2. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會影響眼部血液循環，導致眼部出現水腫。應保證充足的睡眠時間，養成良好的作息規律，每天盡量睡夠7 - 8小時。同時可在起床後用溫熱的毛巾敷眼，每次15 - 20分鐘，促進眼部血液循環，減輕水腫。
3. 眼部過敏：接觸如化妝品、花粉等過敏原後，眼部會出現過敏反應導致水腫。要盡快遠離過敏原，症狀較輕時，可用生理鹽水沖洗眼部。症狀較重時，遵醫囑使用色甘酸鈉滴眼液、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物治療。
4. 眼部炎症：結膜炎、瞼腺炎等眼部炎症會引發眼睛腫。要注意眼部衛生，避免揉眼。遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿莫西林膠囊等藥物進行抗炎治療。
5. 腎臟疾病：腎臟功能受損時，水分代謝會出現異常，引起眼部水腫。需及時就醫檢查腎功能等項目，明確診斷後，在醫生指導下規範治療，如使用氫氯噻嗪片、呋塞米片、螺內酯片等藥物輔助治療。
日常要養成良好的生活習慣，保持規律作息，注意眼部衛生，合理飲食。若眼睛腫的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
