孕晚期骨質酥鬆可能是孕期鈣需求增加、活動量減少、日照不足、營養不良、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加鈣攝入、適當運動、多曬太陽、調整飲食、合理用藥等。
1. 孕期鈣需求增加：孕晚期胎兒生長髮育迅速，對鈣的需求量大幅增加，若孕婦鈣攝入不足，身體會動用自身骨骼中的鈣來滿足胎兒需求，從而導致骨質酥鬆。孕婦應多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、蝦皮等，也可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片、醋酸鈣膠囊等補充鈣劑。
2. 活動量減少：孕晚期孕婦身體負擔加重，活動不便，活動量相對減少，骨骼缺乏足夠的應力刺激，會使骨量流失加快。孕婦可選擇適合自己的運動，如散步、孕婦瑜伽等，促進骨骼健康。
3. 日照不足：陽光照射可促進皮膚合成維生素D，有助於鈣的吸收。若孕婦日照不足，維生素D合成受限，鈣吸收不良，易引發骨質酥鬆。孕婦應適當增加戶外活動時間，多曬太陽。
4. 營養不良：孕期若飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響骨基質的合成，導致骨質酥鬆。孕婦要保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。
5. 藥物副作用：某些藥物可能影響鈣的吸收或代謝，導致骨質酥鬆。若孕婦因其他疾病正在服藥，應告知醫生，評估藥物對骨骼的影響，必要時遵醫囑調整用藥。
孕晚期出現骨質酥鬆，孕婦要重視日常護理，保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免勞累。飲食上嚴格按照營養需求合理搭配，適當進行舒緩運動。同時，務必嚴格遵醫囑進行治療和復查，以便及時調整治療方案，保障自身和胎兒健康。
