孕期眼睛發乾可能是激素變化、用眼過度、環境因素、缺乏營養、眼部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充營養、藥物治療等。
1. 激素變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，淚液分泌會受影響，導致眼睛發乾。這是常見生理現象，無需特殊藥物治療。日常可適當增加眨眼次數，促進淚液分泌滋潤眼球，也可使用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼部乾澀不適。
2. 用眼過度：孕期長時間看電子設備、閱讀等，易造成用眼過度，引發眼睛發乾。要注意合理用眼，每用眼 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠處或閉目養神。還可進行眼部熱敷，用溫熱毛巾敷眼 10 - 15 分鐘，促進眼部血液循環。
3. 環境因素：所處環境乾燥、多風或有強光刺激等，會加速淚液蒸發，致使眼睛發乾。盡量避免待在乾燥多風環境，可使用加濕器增加空氣濕度。外出時佩戴太陽鏡，減少強光刺激。若症狀嚴重，遵醫囑用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液。
4. 缺乏營養：孕期營養需求大，若缺乏維生素 A 等營養物質，會影響淚液分泌，導致眼睛發乾。飲食上多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等。必要時遵醫囑口服維生素 A 軟膠囊、β - 胡蘿蔔素膠囊、魚肝油丸補充營養。
5. 眼部疾病：如結膜炎、瞼板腺功能障礙等眼部疾病也會導致眼睛發乾。需及時就醫，明確診斷。若是結膜炎，遵醫囑用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏治療；若是瞼板腺功能障礙，可通過瞼板腺按摩等治療。
孕期眼睛發乾要多注意休息，保持良好用眼習慣，合理飲食。若症狀持續不緩解或加重，務必及時就醫，在醫生指導下規範治療，不可自行隨意用藥，以免影響胎兒健康 。
