一般三伏貼後忌口時間在 24 至 72 小時。
三伏貼是中醫傳統療法，通過藥物刺激穴位來調節人體氣血和臟腑功能。貼敷後皮膚處於較為敏感的狀態，此時若食用一些刺激性食物，可能會影響藥物在體內的作用發揮，還可能對皮膚產生不良影響，導致局部皮膚出現紅腫、瘙癢等不適症狀，進而干擾三伏貼的治療效果。
在這 24 至 72 小時內，應避免食用生冷、辛辣、油膩以及海鮮等食物。生冷食物如冷飲、生魚片等，會損傷人體陽氣，與三伏貼溫陽的目的相悖；辛辣食物如辣椒、花椒等，容易引起皮膚血管擴張，加重皮膚不適；油膩食物不易消化，可能影響脾胃的運化功能，降低身體對藥物的吸收；海鮮類食物多為發物，可能誘發皮膚過敏反應，不利於貼敷部位皮膚的恢復。
三伏貼後的忌口是為了更好地發揮其治療作用。日常生活中，除了注意忌口時間和食物種類外，還應保持貼敷部位的清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物效果。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體處於良好的狀態以利於藥物吸收和身體的調理。若在貼敷後出現嚴重不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理 。
