10歲女孩三伏貼一般貼2-4小時。
三伏貼是利用夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，通過將特定藥物貼敷於人體特定穴位，使藥物持續刺激穴位，激發經氣活動，從而調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。此時人體肌膚腠理酥鬆，藥物更容易滲透入經絡、臟腑，達到扶正祛邪、防治疾病的目的。
對於10歲女孩而言，其皮膚相對嬌嫩，貼敷時間不宜過長。若貼敷時間過短，藥物不能充分發揮作用，無法達到理想的治療效果；若貼敷時間過長，皮膚長時間受到藥物刺激，可能會出現發紅、瘙癢、起泡等不良反應，給孩子帶來不適。不同孩子皮膚的耐受程度存在差異，所以具體貼敷時間還需根據孩子實際情況進行調整。皮膚較為敏感的孩子，貼2小時左右即可；皮膚耐受較好的孩子，可適當延長至4小時。
在給10歲女孩貼三伏貼後，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。如果貼敷部位出現輕微發紅、瘙癢等情況，屬於正常現象，一般可自行緩解；若出現嚴重紅腫、水泡等不良反應，應及時就醫。同時，三伏貼需按療程進行，要嚴格按照醫生的建議按時貼敷，以確保達到最佳治療效果。
