一般來說，除濕氣三伏貼可貼足三里穴位。
足三里是足陽明胃經的主要穴位之一。脾胃在人體運化水濕過程中起著關鍵作用，脾胃功能正常，水濕才能被順利代謝。而足三里與脾胃緊密相連，刺激該穴位能調節脾胃功能，增強脾胃對水濕的運化能力，從而達到去除濕氣的目的。
三伏天是一年中陽氣最為旺盛的時候，人體的陽氣也處於相對充足的狀態。此時，借助三伏貼的藥物作用，通過皮膚滲透，作用於足三里穴位，能更好地激發經氣活動，使人體陽氣更加充足，促進氣血運行，增強脾胃功能，讓水濕代謝更加順暢。
在使用三伏貼貼足三里去除濕氣時，要注意選擇正規的三伏貼產品。貼敷期間，皮膚可能會有輕微的溫熱感或輕微瘙癢，這屬於正常現象。但如果出現嚴重的紅腫、水泡等不適症狀，應及時停止貼敷並咨詢醫生。同時，貼敷期間要注意保持規律的作息，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以更好地發揮三伏貼除濕氣的效果。
