三伏貼通常並非必須上午貼。
三伏貼是中醫傳統療法，借助夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，通過將特定藥物貼敷於人體穴位，以達到調整人體陰陽平衡、增強機體免疫力、預防和治療疾病的目的。人體穴位在一天中都處於開放可作用狀態，並非僅在上午才對藥物有良好反應。
從時間選擇來看，三伏貼的關鍵在於三伏天這個時間段，而非具體的上午時段。三伏天里人體陽氣浮於體表，經絡氣血通暢，此時進行貼敷，藥物更容易滲透入穴位，發揮藥效。只要在三伏天規定的每一伏日期內進行貼敷，都能在一定程度上激發經氣，調節臟腑功能。
不過，上午人體陽氣處於上升狀態，此時人體的生理機能較為活躍，氣血運行也相對旺盛。在這個時間段貼敷，藥物可能更易被吸收，對穴位的刺激作用或許能更好地傳導至全身，從而增強三伏貼的效果。但這並不意味著下午或其他時間貼敷就無效。
進行三伏貼後，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物附著。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等現象，一般屬於正常反應，無需特殊處理；若症狀嚴重，應及時就醫。
