三伏貼貼神闕和關元穴，一般成人每穴貼敷時間在 2 - 4 小時，兒童每穴貼敷時間在 0.5 - 2 小時。
神闕穴位於臍中，是人體重要的穴位，與人體諸經百脈相通。關元穴在下腹部，前正中線上，具有培元固本等作用。三伏貼選擇在三伏天進行，此時人體陽氣最為旺盛，外界陽氣也達到極盛。通過將特定的藥物貼敷在神闕和關元等穴位上，借助天時之力，藥物能更好地透過皮膚，激發經氣活動，調整臟腑功能，增強機體免疫力，達到冬病夏治的目的。
不同人群皮膚的耐受程度不同，所以貼敷時間存在差異。成人皮膚相對耐受，貼敷時間可適當延長，以充分發揮藥物作用。兒童皮膚嬌嫩，貼敷時間過長可能引起皮膚不適，如發紅、瘙癢甚至起泡等，所以貼敷時間較短。個人體質也會影響貼敷時間，體質虛弱者可能對藥物和刺激更為敏感，貼敷時間也需適當縮短。
在進行三伏貼時，要根據自身情況合理選擇貼敷時間。貼敷後若皮膚出現輕微發紅、瘙癢等，屬於正常現象，一般可自行緩解。若出現嚴重的皮膚過敏等情況，應及時就醫。同時，貼敷期間要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。若對三伏貼具體操作和貼敷時間有疑問，建議咨詢專業醫生。
