一個月的嬰兒鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜水腫、過敏、上呼吸道感染、鼻腔結構異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、緩解鼻黏膜水腫、規避過敏原、藥物治療、手術干預等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：嬰兒鼻腔相對狹窄，鼻黏膜血管豐富，分泌物易積聚導致鼻塞。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物後，用嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出；也可在餵奶前或睡前，用溫熱毛巾敷在嬰兒鼻根部，促進血液循環，緩解鼻塞。
2. 鼻黏膜水腫：室內空氣乾燥、溫度變化大等易引起鼻黏膜水腫。可使用加濕器，保持室內空氣濕度在 50%-60%；讓嬰兒適當喝些溫水，緩解鼻黏膜乾燥。遵醫囑使用生理性海水鼻腔噴霧劑、復方薄荷腦滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液，減輕鼻黏膜水腫。
3. 過敏：接觸塵蟎、花粉等過敏原可致鼻塞。要保持室內清潔，定期更換床單被罩，避免接觸過敏原。若症狀嚴重，遵醫囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物抗過敏。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發炎症導致鼻塞。注意嬰兒保暖，保證充足睡眠。若為病毒感染，一般可自愈；細菌感染時，遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛乾混懸劑、阿奇霉素顆粒等藥物治療。
5. 鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。需及時就醫，進行詳細檢查，必要時可能需手術矯正。
日常要注意保持室內空氣清新、溫濕度適宜，根據天氣變化及時給嬰兒增減衣物，減少外出，避免接觸過敏原和感染源。若鼻塞症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽等其他異常，應及時就醫，遵醫囑治療。
