乙型流感傳染性一般從發病前1天至發病後的5-7天。數值區間為發病前1天到發病後7天。
在發病前1天，患者體內的病毒已經開始複製並排出，此時就具備了傳染性。隨著病情發展，發病初期病毒在體內大量繁殖，傳染性較強。而到了發病後的5-7天，身體免疫系統逐漸發揮作用，病毒數量減少，傳染性也隨之降低。但如果患者自身免疫力較弱，或者病情較為嚴重，病毒排出時間可能會延長，傳染性持續時間也會相應增加。
在這一時間段內，患者通過咳嗽、打噴嚏等方式將含有病毒的飛沫傳播到空氣中，周圍的人吸入後就可能被感染。而且患者的分泌物，如痰液、鼻涕等污染的物品，其他人接觸後再觸摸口鼻，也會引發感染。兒童、老年人以及免疫力低下人群更容易被感染，且感染後症狀可能更嚴重。
日常生活中，一旦發現身邊有乙型流感患者，要注意做好防護。盡量避免與患者密切接觸，保持一定的社交距離。如果必須接觸，可佩戴口罩。患者使用過的物品要及時消毒處理。自身也要加強鍛鍊，增強免疫力，保持良好的生活習慣和個人衛生。若出現類似流感症狀，應及時就醫並遵醫囑治療，防止病情加重和病毒傳播。
